ביקורות

שירלי יוגה זה ה-מקום לפסק זמן ממרוץ החיים , מקום שליו ורגוע עם אנשים טובים ואווירה טובה . סטודיו ביתי שנהפך מהר מאוד לבית השני . אין צורך ברקע או ניסיון קודם ביוגה , שירלי מלווה כל אחד במקצועיות , אכפתיות , סבלנות והרבה אהבה ליוגה , מצליחה להוציא מכל אחד את הטוב בדרך לתוצאות מדהימות ( פיזי ומנטלי כאחד ) . מומלץ בחום !! תודה שירלי 🙏😘
ניצן

לסטודיו של שירלי הגעתי לפני שנה בעקבות המלצה של חבר קרוב שתירגל אצלה, אחרי שחיפשתי אין ספור סוגים של פעילות ספורטיבית שתאתגר אותי וגם תהיה מאוד מהנה הגעתי לסטודיו,
בהתחלה הייתי עם הרבה חששות של איך אתמודד עם כל המאמץ הזה, הרי הגוף שלי כבד ולא גמיש ולא ידעתי למה לצפות.
אני זוכר שבשיעור הראשון כל תנועה הייתה כבדה ולא כל כך מובנת ולא הייתי בטוח שזה מה שאני מחפש.
אחרי שיחה עם שירלי בסוף השיעור החלטתי לתת לזה צ׳אנס של שלושה חודשים וזאת הייתה ההחלטה הכי טובה של חיי.הכרתי מורה מאמנת ומדריכה לחיים, שמכוונת ומאתגרת אותי כל פעם מחדש.
שירלי יודעת לגעת בנקודות שיהפכו את התרגול למהנה מאתגר ובעיקר כיף.
היום אחרי שנה שאני מתרגל יוגה אני יודע שהסטודיו של שירלי זה הבית – לא משנה באיזה מצב רוח אני מגיע או כמה אני עייף באותו היום אני תמיד יוצא עם חיוך ענק על הפנים ותחושה מדהימה של סיפוק עצמי.
היתרון הגדול של התרגול אצל שירלי זה התחושה שאתה לא לבד, תמיד יש הדרכה והכוונה על כל תהליך האימון והכל נעשה במקצועויות עם הרבה אהבה.
עידן בכר

לסטודיו של שירלי הגעתי לפני קצת מעל שלוש שנים.
בעקבות כאבי גב כרוניים הומלץ לי ע״י כירופרקט לבצע תרגילי מתיחות באופן קבוע ומכיון שהתנסתי בעבר ביוגה, החלטתי לנסות שיעורי יוגה וכך הגעתי לסטודיו של שירלי.
בשיעור הנסיון הראשון בסטודיו הופתעתי מהרמה הגבוהה וההתמודדות עם התרגילים הייתה לא פשוטה אך מאוד מאתגרת והחלטתי לנסות ולהמשיך בשיעורים.
היום לאחר שלוש שנים, אני יודעת שבזכות הרצינות וליד זה החיוך והעידוד, ההדרכה הצמודה והלא מתפשרת מכל תלמיד בסטודיו, המקצועיות, הרמה הגבוהה והאכפתיות של שירלי הם הגורמים לכך שאני ממשיכה ומתמידה בשיעורים של שירלי.מעבר להשגים הגופניים הפיזיים, כולל שיפור משמעותי בכאבי הגב שרדפו אותי, שירלי הצליחה ומצליחה להביא אותי ליכולת ריכוז גבוהה, התבוננות פנימה ושלווה גם בחיי היום יום.השיעורים אצל שירלי מצטיינים בדייקנות ומקצועיות, שירלי דורשת קודם כל מעצמה ואח״כ מאיתנו התלמידים.האווירה בסטודיו נעימה ומצליחה להביא אותנו ליכולת להתנתק מטרדות היום יום ולהתרכז אך ורק ביוגה, בגוף ובנפש. הסטודיו של שירלי הוא המקום האידיאלי מבחינתי לתרגול יוגה והבחירה שלי בשירלי כמדריכה היא החלטה שאני מברכת עליה בשלוש השנים האחרונות ומאחלת לעצמי להמשיך להתמיד תחת הדרכתה של שירלי.שירלי תודה על הכל.
עליזה אוזון